1
12328views
大自然や歴史的な建造物が融合する美しい国アイルランド。観光で訪れるなら、体調は万全にしていきたいですよね。そこで今回は体調管理に大切なお水についてまとめました！
アイルランドの水は飲んでも大丈夫？
水道水をそのまま飲める国は世界中でも15か国ほどだと言われていますが、アイルランドの水道水はそのまま飲むことができる安全なお水なんですよ。しかし日本の水道水とは異なり、硬水というミネラルが豊富に含まれた水になっています。
硬水にはマグネシウムやカルシウムなどが豊富に含まれていることから、便を柔らかくする効果があるんです！ダイエットにも効果があると言われていますが、飲み過ぎるとお腹がゆるくなってしまいます。
そのため、硬水が一般的なヨーロッパを旅行するとお腹の調子が悪くなる方が多いのです。お水の味も日本で飲み慣れた軟水とは異なるので、慣れない環境での体調の変化やお水の味が気になる方は、ミネラルウォーターを買って飲むのがオススメ！
アイルランドでは500mlのペットボトルに入ったミネラルウォーターが1ユーロほどの価格で購入できるので、体調を気にせずに旅行を楽しみたい方は、ミネラルウォーターを常備しておきましょう。
シャワー後には髪のお手入れを！
水道水が硬水なので、シャワーや入浴も硬水になります。硬水ではシャンプーなどの泡立ちが悪くなるので、たっぷりと泡立てたいときにはたくさんの洗剤を使うことになります。
さらに硬水のミネラル分が石鹸成分と結合することで石鹸カスが残りやすくなるので、すすぎにも時間が掛かってしまいます。
髪の毛には硬水に含まれているミネラル分が残ってしまいますので、髪の毛がぎしぎしになってしまい指通りが悪くなることもあります。その様な理由で、硬水を利用しているヨーロッパの人々の洗髪は2～3日に1回程度で、日本のように毎日髪の毛を洗う方が少ないのです。
日本とは水質の異なる硬水のシャワーでギシギシ・パサパサになってしまった髪の毛は、トリートメントオイルなどを活用して十分なお手入れをしてあげましょう。
ヨーロッパ諸国の中では硬度が低いアイルランドですが、やはり日本の水と比較すると硬度は高いので、日本にいるときとは異なったお肌・髪の毛のお手入れをするのがオススメです。
いかがでしたか？アイルランドのお水は安全ですが、飲み慣れた日本の軟水とは異なる硬水です。体調が気になる方はペットボトル入りのミネラルウォーターを活用して、元気にアイルランド観光を楽しみましょう！
umi
北海道在住の旅行大好きな30代女子です。
旅行では主に世界遺産や絶景スポット巡りをしています(*^_^*)
もちろん、ご当地グルメもはずせないポイントのひとつ♪
その中でもわたしのおススメなトコをアップしていきます☆
この記事を読んだあなたにオススメの記事
-
アイルランド・ダブリンで人気のアイリッシュパブおすすめ５選
ロンドンがティーサロン文化なら、隣国アイルランドのダブリンはパブ文化。お酒を片手に、おつまみや軽食が気軽にいただける社交の場です。お酒の定番はギネスビール。同じビールでも、お店の雰囲気によって味わいは変わるもの。そこで、見た目がおしゃれなダブリンのパブを5店紹介しましょう。
アイルランド基本情報 【言語・お役立ち会話編】フレンドリーな国民性や豊かな自然、治安の良さなどから、アイルランドは英語を学ぶための留学先として人気があります。実際現地で使われている言葉はどのようなものなのでしょうか？アイルランド英語って??第一公用語のゲール語を使う機会はあるの??…など、気になるアイルランドの言語についてご紹介します♪
アイルランド基本情報 【お金編】旅行中、お金のトラブルに巻き込まれてしまったら…考えただけでゾッとする最悪の事態!!しっかりと計画を立てお金を管理することは、海外旅行を楽しむための最大のポイントともいえます。今日はアイルランドの通貨、両替方法、チップのことなど…気になるアイルランドのお金事情についてのご紹介です♪
アイルランド基本情報 【交通手段編】アイルランド全土に点在する素敵な見どころ。あれもこれも見てみたい!!そんなとき、限られた滞在期間でできるだけ多くの名所を巡るには、効率の良い移動手段を見つけることが大切です。今日はそんなあなたにお役立ち！気になるアイルランド国内での交通手段についてご紹介します♪
北アイルランドのオールド・ ブッシュミルズ蒸留所、400年以...400年以上の歴史をもつ北アイルランドのオールド・ブッシュミルズ蒸留所。ファンの多いアイリッシュ・ウイスキーですが、アイルランドの蒸留所は3箇所のみ。その中で最古のオールド・ブッシュミルズ蒸留所で、歴史を感じながら、アイリッシュ・ウイスキーを味わってみませんか？
アイルランドの人気観光スポット巨人の通り道（ジャイアンツ...北アイルランドの海岸に「巨人の通り道」という名の芸術的な自然の造形があります。数万本の六角柱が海からそそり立つ景色は、まるで巨人が歩いているかのよう。この景色が全て自然の仕業とは思えない…誰もがそう感じるジャイアンツコーズウェーをご紹介します。
このエリアの新着記事-
アイルランド基本情報 【ビザ・大使館・税関編】
エメラルドグリーンの島と評され、豊かな自然や世界遺産、ダブリン城をはじめとする歴史ある建物などが数多く存在するアイルランド。日本からの直行便はありませんが、ヨーロッパ各国を経由して入国が可能です。そこで今回は、アイルランドのビザ・大使館・税関についてまとめてみました。
アイルランド基本情報 【気候・服装編】アイリッシュ海を挟んでグレートブリテン島の西側に浮かぶアイルランド。暖流の影響で思ったよりも温暖な気候です。キルト文化が根付くアイルランドの気候と訪れる際の服装について紹介しましょう。
アイルランド基本情報 【祝日・祭日・ビジネスアワー編】アイルランドはグレートブリテン島の西側に位置し、独特の歴史と文化を持つ緑豊かな国です。ここではそんなアイルランドの祝日・祭日とビジネスアワーについて紹介しましょう。アイルランドを訪れたら、地元の人と一緒に祝日・祭日を楽しんでください！
アイルランド・ダブリンで人気のアイリッシュパブおすすめ５選ロンドンがティーサロン文化なら、隣国アイルランドのダブリンはパブ文化。お酒を片手に、おつまみや軽食が気軽にいただける社交の場です。お酒の定番はギネスビール。同じビールでも、お店の雰囲気によって味わいは変わるもの。そこで、見た目がおしゃれなダブリンのパブを5店紹介しましょう。
アイルランド南部コークの魅力とイングリッシュマーケット大...アイルランド南部の都市コークには不思議な名前の市場があります。その名はイングリッシュマーケット。アイルランドの市場なのになぜイングリッシュ？その名の由来は？そこで売られているものは何でしょうか(笑)？旅をして分かったこの街、そして市場の魅力をお届けします！
アイルランドの人気観光スポット巨人の通り道（ジャイアンツ...北アイルランドの海岸に「巨人の通り道」という名の芸術的な自然の造形があります。数万本の六角柱が海からそそり立つ景色は、まるで巨人が歩いているかのよう。この景色が全て自然の仕業とは思えない…誰もがそう感じるジャイアンツコーズウェーをご紹介します。
北アイルランドのオールド・ ブッシュミルズ蒸留所、400年以...400年以上の歴史をもつ北アイルランドのオールド・ブッシュミルズ蒸留所。ファンの多いアイリッシュ・ウイスキーですが、アイルランドの蒸留所は3箇所のみ。その中で最古のオールド・ブッシュミルズ蒸留所で、歴史を感じながら、アイリッシュ・ウイスキーを味わってみませんか？
アイルランド基本情報 【コンセント・電圧編】美しい緑に囲まれたアイルランド。本記事では、アイルランドを旅する前に知っておきたい、アイルランドの電圧やコンセントについての基本情報をまとめました。
アイルランド基本情報 【お金編】旅行中、お金のトラブルに巻き込まれてしまったら…考えただけでゾッとする最悪の事態!!しっかりと計画を立てお金を管理することは、海外旅行を楽しむための最大のポイントともいえます。今日はアイルランドの通貨、両替方法、チップのことなど…気になるアイルランドのお金事情についてのご紹介です♪
アイルランド基本情報 【交通手段編】アイルランド全土に点在する素敵な見どころ。あれもこれも見てみたい!!そんなとき、限られた滞在期間でできるだけ多くの名所を巡るには、効率の良い移動手段を見つけることが大切です。今日はそんなあなたにお役立ち！気になるアイルランド国内での交通手段についてご紹介します♪
このエリアの人気記事
1
212017views
311031views
410245views
5北アイルランドのオールド・ ブッシュミルズ蒸留所、400年以上の歴史を感じよう
9057views
6
7
8アイルランドで人気の絶景スポット・モハーの断崖を見に行こう！
7093views
97021views
106947views
116338views
125450views
135028views
143826views今週の人気記事新着記事
