「トレーニング」に関するまとめ

タイ・ライレイでボルダリング！本場のロッククライミングに...
ここ最近ブームのボルダリング。ジムに通って汗を流している方も多いと思います。室内でのトレーニングも良いですが、大自然の中で本場のロッククライミングに挑戦してみたいとは思いませんか？タイのクラビ県ライレイには世界中のロッククライマーが訪れるクライミングスポットがあります。初めてで不安という方はご安心ください。超上級者ゲレンデもありますが、初心者ゲレンデも充実しています。クライムアップしたときの爽快感と、上から見る景色は忘れられない思い出になることでしょう。ライレイの美しい海に囲まれた石灰岩でのロッククライミ
集えマッチョ&糖質セイゲニスト！うわさの六本木「筋肉食堂」...
「今日の食事が　明日の自分の　カラダを作る」この言葉に耳が痛くなったアナタ。この言葉にトレーニング魂が燃え上がったアナタ。この言葉に別に何も感じないアナタ。みんなまとめてCOME HERE！今まで出会ったことのない高タンパク低カロリー料理でカラダを変えてみませんか？！

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