マッチョの聖地・マッスルビーチでヨガをしてみない?

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LAのベニスビーチといえば、通称「マッスル・ビーチ」とも呼ばれるボディビルダーのメッカ! あのシュワちゃんも度々通っていたと噂のビーチでは日夜筋肉自慢のマッチョたちが集っていますが、そんなベニスビーチでの新たな流行が、なんと「ヨガ」なんです! マッチョにヨガって!?その秘密を「マッスル・ビーチ・ヨガ」で体験してみませんか?

1、アメリカなのに「ベニス」って?ベニス地区の歴史

ロサンゼルス西部の一地区にあるベニスは、南カリフォルニアの芸術の中心地であり、多くのハリウッドスターやミュージシャンたちが住み、ヒッピーやボヘミアン文化の中心であり、LAファッションの人気ショップやグルメレストランが立ち並ぶ、ロスの代表的な観光地です。
「ベニス」の名の通り、20世紀初頭に始まった「アメリカのヴェネツィア」計画によって、いくつもの運河や桟橋が作られていたが、ディズニーランド建設の影響で、現在はその面影もほとんどない状態です。

高級住宅が立ち並ぶサンタモニカとは対照的に、ビーチリゾートからビーチスラム化していたベニスですが、その家賃の安さから、ヨーロッパの移民や若い芸術家からの人気を集め、その個性的な住民の多さから、今のような芸術・文化・流行がごちゃまぜの独特なエリアを作り上げ、現在のような人気スポットとなりました。

日本では地区全体をベニスビーチと呼ぶことが多いですが、ダウンタウンの方では、あのアーノルド・シュワルツネッガーも通ったゴールドジムの第1号店が現存していて、フィットネス・ボーディービルのメッカとして、その古い町並みを残しています。

2、マッチョと流行が集まる場所・ベニスビーチ

ベニスビーチの特徴といえば、ビーチと平行に伸びるオーシャンフロントウォークです。これはサンタモニカまで続いている自転車・歩行者専用道路のことで、数々のパフォーマーやアーティストが芸を披露しており、毎日がパレード状態!海をバックに、様々な芸術やパフォーマンスに触れ合うことができます。またお土産屋さんの屋台も多く立ち並んでいるので、ユニークで可愛い一点物に出会えること間違いなしです。

出典: inviita.com

またロサンゼルスはスケートパークの設置にも力を入れていて、ビーチに近いところにスケートパークが用意されています。その他バスケットボール、バレーボールができるコートやテニスコートも完備、自由に使用できますが、休日は長時間順番待ちというのもざらなので、少し計画性が必要でしょう。

そしてベニスビーチの代名詞とも言えるのが、マッスル・ビーチ・ジム!ボディー・ビル発祥の地とも言われており、ロサンゼルス市によって運営されているこの屋外ジムはあまりにも有名なため、多くの観光客が訪れます。1日10ドル、1週間50ドル、年間170ドルでこのジムを使うことができ、週末になると大勢のマッチョたちが見物客の熱い視線を受けて、トレーニングに励んでいます。シュワちゃんも青空の下、ビーチをバックに鍛えていたとか、いないとか。とにかくボディー・ビルは筋肉見られてなんぼの世界なので、実際のところ理想的な環境といえるかもしれませんね。

マッスル・ビーチ・ジム(Muscle Beach Gym)
住所:
1800 Ocean Front Walk. Venice, CA
営業時間:
8:00~17:00
アクセス:
ベニスビーチ東側併設
定休日:
日曜日
料金:
1日10ドル、1週間50ドル、年間170ドル
営業時間補足:
夏季営業(月ー土:8am – 7pm、日:10am – 4pm)冬季営業(月ー土:8am – 5pm、日:10am – 4pm)

3、今人気のベニスビーチ・ヨガに行こう!

さてそんなマッスルビーチに新しく登場したのが、噂のマッスルビーチヨガです。
もともとボディービルを含むフィットネスのメッカと言われているベニスなので、ヨガ人口は多く、ビーチにもヨガスペースがあります。ヨガスタジオも点在しており、室内・屋外ともにヨガは人気があり、ベニスビーチ発のオンジー(ONZIE)というヨガ・ウェアブランドまであるんです!

出典: www.yelp.com

しかしマッスルビーチヨガが他と違う点は「ボディービルダー向けヨガ」があること!ストレッチとして効果があるだけではなく、ボディービルのトレーニングは単調で同じ動きが多い為、関節が固まりがちなので、より柔軟に可動域を広げるヨガは、トレーニング中の怪我やトラブルから守ってくれるプログラムとして人気なのだそう。もちろん本来のヨガで期待される、ストレスの軽減や精神統一はどのスポーツにも共通して必要となる要素です。
ベニスビーチにきたら、ボディービルとヨガの最強タッグに挑戦することをお勧めします!

マッスル・ビーチ・ヨガ(Muscle Beach Yoga)
住所:
1811 Ocean Front Walk, Venice, CA
営業時間:
9:00~20:00
アクセス:
ベニスビーチすぐ手前
電話番号:
+1 310-399-2775
定休日:
日曜日
料金:
1クラス $15(ビジター $20)、3クラスパック $30、3ヶ月フリーパック $160

ビーチヨガはだんだんと有名になってきていますが、ボディービルとヨガは意外だったのではないしょうか?
LAへご旅行の際は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

Carrie

学生の頃は海外、最近はもっぱら国内を巡っています。

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