世界一の長寿国・香港!お土産にしたい漢方薬や健康食品を紹介!

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世界一長寿の国、香港。香港の人々は普段の食生活や太極拳などで体力増進にも気をつかっているため、長寿になるのだといわれています。香港の人々の生活文化や「長寿の橋」がある観光スポットをご紹介しながら長寿の秘訣に迫ります!日本から近く気軽に行ける国ですので、長寿の秘密を体感しに行ってみませんか?

医食同源の考え方が長寿の秘密!?

香港の人々には「医食同源」という言葉が根付いています。医食同源とは、病気を治療することと食事を摂取することは健康維持のために必要不可欠なことでその源は同じだ、という考え方です。では、香港の人々は実際にどのような食生活を送っているのでしょうか。

漢方薬が身近な存在!

香港では漢方薬を売っている店が多くあります。またお茶の中に漢方薬が入っている「漢方ドリンク」がスーパーで販売されていたり、漢方が入っているスープを飲んだりと、普段から漢方と深く関わっています。それが長寿につながっている秘密のひとつといえます。

体調不良のときはまずコレ!亀ゼリー

漢方を使ったデザートに「亀ゼリー」というものがあり、香港の人々は体調がすぐれないときにこの亀ゼリーを食べるそうです。黒色のゼリーの中に数種類の漢方薬や、亀の甲羅にミントの風味を加えたものが入っています。ゼリーだけで食べると苦味が強いので、シロップをかけて食べるのがおすすめです。

胃腸の働きを助ける24茶

香港では日本ではあまり馴染みのないお茶が数多くあります。中でも苦味の強い「24茶」は24種類もの漢方が使われており、香港ではメジャーなお茶です。胃腸の働きを活発にし、お肌の調子を整える効果があります。

香港ではかなり濃~いプーアール茶 油物と一緒に召し上がれ

日本でも名の知れた「プーアール茶」は、香港ではかなり濃くて苦いお茶として出されています。肉料理などの油が多い食事と一緒に飲むと油の吸収を抑える効果があります。食事の場面でも健康に気を使っていることがわかりますね。

長寿の秘密はこれ!?不思議でユニークなパワースポット

亀ゼリーやお茶など長寿の源になりそうなものをご紹介しましたが、香港には長寿のパワースポットもあるのです。香港の代表的なパワースポット「鎮海樓公園(チャンホイラウコンユン)」は、カラフルな神様や縁起物が展示されているユニークなスポットです。

長寿の象徴とされているシャチホコや、渡ると寿命が延びるとされている長寿橋があります。観光客が多く訪れるスポットで、みなそれぞれ神様にお祈りしたり縁起物に触れたりして賑やかな雰囲気を楽しんでいます。

鎮海樓公園(チャンホイラウコンユン)
住所:
S Bay Rd., Causeway Bay, Hong Kong
営業時間:
6:00~18:00
アクセス:
バス停 淺水灣海難(レパルスベイ)から海難道を南東へ徒歩約12分

日本から近い!ベストシーズンを狙っていざ香港へ!

長寿の秘密と観光スポットをご紹介しました。香港旅行のベストシーズンは10月から4月ごろで、比較的雨が少なく気候が安定しています。

初めて香港に行く場合には、航空券や宿泊費、市内観光がパックになったツアーを選ぶと言葉や交通の面で安心といえるでしょう。

いざ、香港へ若返りの旅へ!

香港へは日本から飛行機で約5時間と気軽に行くことができます。時差は1時間なので、時差ボケの心配は少ないでしょう。香港はすぐそこです!長寿グルメのほかにも広東料理や飲茶などもありますし、100万ドルの夜景も待っています。ぜひ長寿の国香港へ出かけてみませんか?

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umi

北海道在住の旅行大好きな30代女子です。
旅行では主に世界遺産や絶景スポット巡りをしています(*^_^*)
もちろん、ご当地グルメもはずせないポイントのひとつ♪
その中でもわたしのおススメなトコをアップしていきます☆

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