日本食

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• ダイエッター必見☆食べて動いて痩せるハワイの過ごし方！女子最大の敵、旅行中の増量！つい美味しい食事を食べ過ぎて、帰国して体重計に乗ってビックリ…なんてこと、ありますよね。私もいつも油断しがちで、旅行後２kg増えてたなんてことはザラ。しかし、今回の一週間のハワイ滞在では、なんと1kg 痩 せ て 帰国!!痩せたんです。もちろん現地の食事も三食、お腹いっぱい食べてましたよ♪楽しい旅行に行って痩せて帰ってくるなんて夢のよう☆今回は私がハワイ旅行で痩せたワケを教えちゃいます＾＾
• カリブ海の陽気なバハマ・ナッソーで人気のおすすめレストラン特集！バリエーション豊富なグルメツアーバハマはカリブ海に浮かぶ島々のなかでも大人気の観光地。地元のカリブ海料理もいいけど、ときには食べ慣れたイタリアンとか和食が恋しくなりますね。そこで、ナッソーで絶品グルメが堪能できるレストランを、カリブ海料理、イタリアン、和食の3ジャンルから厳選して紹介しましょう。