インド・デリーから行く小旅行リシケシュで過ごす究極の癒し体験~アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ~

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美しく青きガンガーと称えられる、下流の汚濁したガンジス河からはウソのように青々と流れているガンガー源流の地リシュケシュ(Rishikesh)。ヒンドゥー教の聖地の一つでもあり、ヨガやアーユルヴェーダを体験できる、人気のスポットでもあります。 そのリシュケシュでも人気の高級リゾートスパ、アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ(Ananda in the Himalayas)をご紹介します。

リシュケシュ(Rishikesh)とは

リシュケシュはヨガの故郷と呼ばれているヒンドゥー教の聖地。ヨガを習得するため、ヨガのアシュラム(道場)に長期滞在する人も多く、街は聖地巡礼の信者や修行する人たちで常に賑わっています。

アーユルヴェーダ・リゾート。アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ(Ananda in the Himalayas)

ヒマラヤの麓に広大な敷地を持ち、豊かな自然の広がる中で体験できるヨガ、アーユルヴェーダから、ゴルフ、プール、スパなどを兼ね備えた高級スパ・リゾート。チェックイン時に1週間の予定が記載されたアクティビティシートを手渡されるのですが、そこに記載されているアクティビティは驚く事に全て無料!人気があるアクティビティは予約が埋まるのが早いので、早めに要予約です!

高台に位置するだけあって、デラックスルーム以上のお部屋からは、ガンジス河を眺めることができるValley ViewとParace View(建物側)が用意されています。少々お値段の違いがでますが、Valley Viewのお部屋がおススメです。

ホテルの近辺には街がないので、すべてホテル内で過ごすことになります。レストランでは健康を重視した食事を提供していて、契約農家で作られたオーガニック野菜や、夕食のアラカルトメニューは季節ごとに代わるのも楽しみの一つ。
しかもウェルネスプログラム(体重管理、デトックス、アーユルヴェーダ、ストレスマネジメント)を受けているゲストには、プログラムに合った食事を提供してくれます。

アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ(Ananda in the Himalayas)のおすすめアクティヴィティ

ハイクラスのアーユルヴェーダ(Ayurveda)を

予約がなかなか取れないアナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ(Ananda in the Himalayas)の最高級アーユルヴェーダ。5000年以上昔から続く、世界3大医学の1つアーユルヴェーダは、人の体質を3つにわけて、その人に合ったメニューで体質改善を目指します。
長期滞在のゲストが多いので、短期などの場合、確実に申し込みたいならセットツアーを申し込むのもいいかもしれません。

雄大な自然の中、ヨガ(Yoga)で自然と一体になる

ヨガのクラスは初級からあるので、自分にあったレベルで選ぶことができます。早朝にあるヨガクラスはゲストなら誰でも無料で受けられるので、参加してどのクラスを選ぶのかの基準にするのもありです。大自然のなか体を動かせば、清々しい気分で1日を迎えられますよ!

体の内側からリラックス。神秘なる瞑想体験

ヨガ(Yoga)やアーユルヴェーダ(Ayuruveda)のように外側からのアプローチではなく、内側から心と体のバランスを整えていく瞑想。グルと呼ばれる熟練の先生からの指導で精神集中をすれば、いままで感じたことのない精神的開放感を味わうことができるでしょう。

アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ(Ananda in the Himalayas)
住所:
Ananda In The Himalayas - The Palace Estate, Narendra Nagar Tehri - Garhwal, Uttarakhand - 249175, INDIA
アクセス:
リシュケシュ市内から車で1時間
客室数:
70
料金:
Rs14,000~
電話:
+91 124 4516650

ホテルだけじゃない!リシュケシュ(Rishikesh)の観光スポット

シュリ トラーヤンバクシュワール寺院 Shri Trayanbakshwar Mandir

ラクシュマン・ジューラ橋のそばにある、13階建ての寺院。寺院の中を回りながら登るという面白い造りをしていて、最上階からの眺望は見応えがあり!いつも信者たちで賑わっています。

トリヴェニ・ガートTriveni Ghat

リシュケシュ(Rishikesh)最大の沐浴場、トリヴェニ・ガート(Triveni Ghat)。夜にはアルティー(礼拝)も開かれ、朝夕で別の景色を見られます。

パラマータ・ニケタン・アシュラムParmarth Niketan Ashram

ホテルのヨガクラスも最高ですが、リシュケシュに多く点在するアシュラム(道場)も覗いてみたい!という方におススメ。リシュケシュ(Rishikesh)最大のヨガ道場で、観光客用のプログラムも用意されているので、気軽にヨガを体験できます。

デリー(Delhi)~リシュケシュ(Rishikesh)への行き方

■鉄道
・ニューデリー駅(New Delhi)からハリドワール駅(Haridwar)
6:45発 TrainNo.12017 Dehradun Shatabdi Exp.
所要時間:4時間~5時間。

・ハリドワール駅からリシュケシュ(Rishikesh)まで。
1日2便(普通列車)
所要時間:約1時間

■バス
ハリドワールから20分おきに1便
デヘラドゥーンから30分おきに1便
所要時間:約1時間30分

・長距離バス
デリーから所要時間:約7時間。

■飛行機
リシュケシュの街から約16kmほど離れたところにある、ジョリー・グラント空港に到着します。エア・インディア(Air India)、ジェット・エアウェイズ(Jet Airways)が毎日運行しています。
料金:Rs600

※料金、出発時間など変動します。ご利用時にご確認ください。

まとめ

いかがでしたか?リシュケシュ(Rishikesh)で高級スパリゾートで過ごしてもよし、街に出ていろいろと体験してもよし。この聖地で心も体もリフレッシュしてみませんか?

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