シロダーラ

【体験レポート】南インド・ケララ州で本場のアーユルヴェーダクリニックに行ってみた！世界三大伝統医学のひとつ、インド大陸に伝わるアーユルヴェーダ。ケララ州は古くから教育水準が高く、インドの中でも一番アユールヴェーダを正しく伝承し、実施、開発されている地でもあります。トリヴァンドラム郊外のクリニックで、リラクゼーション・トリートメント3日間プログラムに参加した様子をお伝えしたいと思います。
インド旅行でアーユルヴェーダ！スパへ行く前チェックしたい魅惑のメニューアーユルヴェーダ。ただのオイルマッサージだと思っていませんか？実はアーユルヴェーダは歴史あるインドの伝統医療です。心と体を整えられるアーユルヴェーダトリートメントの種類を知り、トリートメントを受ければ効果も一層アップするかも。
バリ島でコスパ最高のスパと言えば「スマ・スパ」！オープンしたてのホテルスパで極上リラックス体験をスパ大国バリ島には数多くのスパが存在します。リーズナブルな街スパから、高級感溢れるホテルスパまで。「安くて質の良いスパ」が理想という人は多いのでは？でも数が多すぎて分からない。そんな人にぜひおすすめしたいのが「スマ・スパ」です！街のホテルに入っているスパなのにリーズナブルな価格設定！ホテル自体も新しいのでもちろん綺麗。これからバリ島へ行く人に特におすすめしたい「スマ・スパ」を紹介します。