ヨガ

ファッションだってカナダは凄い！カナダ生まれのブランド4選♪北米といえば流行の発信基地ニューヨークが有名ですが、そのお隣のカナダも負けてはいません！カジュアルなものからフォーマルなものまで様々なデザインのブランドが生まれました。早速ご紹介しましょう。
コロラド州ボルダーの観光スポット特集♪アメリカで一番ロハスな街でヘルスコンシャスな１日をコロラド州の州都デンバーから車で1時間の街、ボルダーはロッキーの大自然に囲まれたアートな雰囲気が漂う、アメリカ人が住みたい街のトップにランキングされる街。ボルダーはロハス発祥の地で健康と地球環境に街全体で取り組んでいます。自分にも地球にも優しいボルダーで癒されませんか？
バリ島ウブドでヨガ三昧！ウェルネスホテルやオーガニックカフェもバリ島はビーチリゾートで有名ですが、内陸のウブドも魅力満点です！全体的に緑が濃く、どこまでも続くライステラスに渓谷沿いのジャングル。昔からウブドはヒッピー的な要素がありましたが、ここ10数年ほど前から各国からヨギが集まるようになり、ヨガスタジオやオーガニックレストラン、カフェなどが多くなりました。普段の室内でのヨガレッスンと違って、ウブドの熱帯の空気の中、緑と心地よい風を感じながらの屋外のスタジオでするヨガは格別です。忙しい毎日を送っているあなたにご褒美の、心と身体に優しい旅の提案です。
南インド・バルカラでヨガ＆アーユルヴェーダとシーフード三昧な旅南インドのケララ州、トリバンドラムから2時間ほどの海沿いの街バルカラは安全な南インドのリゾート地です。アーユルヴェーダ発祥の地のケララ州ということで、街中アーユルヴェーダの看板があり、選び放題。そして本場のヨガを気軽にレッスンを受けることができます。夜になると種類豊富なシーフードが店先に並び、リーズナブルな価格で堪能できます。そんな、まだまだ日本人には知られていないバルカラの魅力をご紹介します。
マッチョの聖地・マッスルビーチでヨガをしてみない？LAのベニスビーチといえば、通称「マッスル・ビーチ」とも呼ばれるボディビルダーのメッカ！あのシュワちゃんも度々通っていたと噂のビーチでは日夜筋肉自慢のマッチョたちが集っていますが、そんなベニスビーチでの新たな流行が、なんと「ヨガ」なんです！マッチョにヨガって!?その秘密を「マッスル・ビーチ・ヨガ」で体験してみませんか？
ダイエッター必見☆食べて動いて痩せるハワイの過ごし方！女子最大の敵、旅行中の増量！つい美味しい食事を食べ過ぎて、帰国して体重計に乗ってビックリ…なんてこと、ありますよね。私もいつも油断しがちで、旅行後２kg増えてたなんてことはザラ。しかし、今回の一週間のハワイ滞在では、なんと1kg 痩せて帰国!!痩せたんです。もちろん現地の食事も三食、お腹いっぱい食べてましたよ♪楽しい旅行に行って痩せて帰ってくるなんて夢のよう☆今回は私がハワイ旅行で痩せたワケを教えちゃいます＾＾
カンボジア・シェムリアップでおもしろアクティビティを体験！在住者のおすすめ３選遺跡巡りだけがシェムリアップじゃない！そう、例えばこんなふうに。普通に観光するだけではなかなか体験できないこと、見られないもの、食べられないもの、気づきと出会いがたくさんあります。一風変わった体験もありますが、やりたい！と思ったらぜひ、体験してみましょう！すてきな思い出つくっていってね！
バリでおすすめの人気のお土産TOP30！定番観光地で買えるバラマキお菓子やコスメの金額や購入場所は？バリで買えるお土産には女子受けする定番コスメや職場向けの個包装バラマキお菓子、男性に喜ばれるインスタント品などがたくさん。ちょっと悩んでしまう上司や営業先への高級お土産もご紹介します。どれも市場やスーパー、定番観光スポットで買えるものばかりなので、金額や購入場所も参考にしてくださいね。雑貨や工芸品情報も！
インド・デリーから行く小旅行リシケシュで過ごす究極の癒し体験～アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ～美しく青きガンガーと称えられる、下流の汚濁したガンジス河からはウソのように青々と流れているガンガー源流の地リシュケシュ（Rishikesh）。ヒンドゥー教の聖地の一つでもあり、ヨガやアーユルヴェーダを体験できる、人気のスポットでもあります。そのリシュケシュでも人気の高級リゾートスパ、アナンダ・イン・ザ・ヒマラヤズ（Ananda in the Himalayas）をご紹介します。
トップクラスのヨガを堪能できる世界のホテル８選！様々な場所でヨガを楽しむのが流行っている昨今、ホテルでヨガは当たり前!? 旅行に行っても頑張って観光してしまいがちですが、せっかくのリラックスタイムを上質なヨガレッスンで過ごしませんか？ヨガ上級者も楽しめる世界のホテルを厳選しました。
カンボジア女子旅おすすめスポット15選~ブノンペン・シェムリアップ・シアヌークビル~カンボジアの女子旅でブノンペン・シェムリアップ・シアヌークビルの三都市を完全網羅しましょう！歴史が分かるおすすめの観光地や見どころをご紹介します。シェムリアップでの買い物や食事、マッサージのおススメショップから、穴場スポットと注目されているシアヌークビルのビーチで夜な夜な行われているナイトパーティの招待まで、ご紹介します！
【体験レポ】ヨガの聖地・リシケシュ！ビギナーでもOKなヨガ・アシュラムに参加してみたインド北部・ガンジス川源流域のほとりにある、小さな町、リシケシュ。ヒンドゥー教の聖地として有名な町でもあり、”美しき青きガンガー”沿いには多くのヨガアシュラムが点在するヨガの聖地です。 1960年代、ビートルズが滞在して修行したことでも知られています。世界中のヨガブームで、多くの外国人が訪れ、またインド人の巡礼者・修行者もたくさん滞在しており、沐浴する姿もよく見られます。ヨガビギナーの筆者が参加したヨガ・アシュラムを紹介したいと思います。
インドネシア・ヌサドゥアのおすすめ観光スポット！高級リゾート地完全ガイド！大型リゾート地として知られるヌサドゥアでは、高級ホテルから一歩外へ出てみるとエンターテイメントや食事、スパを楽しむことができるスポットがたくさんあります。今回は、そんなヌサドゥアのおすすめスポットをご紹介したいと思います。
インド・代表的なヨガスタイル５選！本場インドで本格ヨガ体験前にヨガスタイルを徹底研究ヨガ発祥の地インド。そのルーツをたどると歴史は深く、4500年前から何かしらの行法がおこなわれていたと言われています。米国で起こったヨガブームをきっかけに今ではスタイルも多様化し、世界中で広く親しまれている技法です。本場インドでヨガを楽しみたい方のために、代表的なスタイル5選をご紹介します。
インド・ムンバイ発フェリー旅で行く世界遺産エレファンタ島特集！絶景が広がるシヴァ信仰の中心地へインド第二の都市ムンバイから船で行く世界遺産エレファント島。インド門からフェリーで1時間ほどのこの美しい小島には、エレファンタ石窟群と呼ばれるグプタ朝時代に建造されたと言われるヒンドゥー教の寺院跡があり、内部にはシヴァ神の様々な様子を表現した見事な彫刻があります。今回は、霊験あらたかなシヴァ信仰の中心地でもあるこの島の見どころをピックアップしました。
インドネシア・バリ島で楽しめるスポーツ＆アクティビティー体験まとめバリ島といえばスパやマリンスポーツ。ゆっくり癒されるのもいいけどせっかくなら日本ではできない体験やドキドキ感を味わいたい！そんな方におススメするバリのスポーツ体験を紹介しちゃいます。これであなたもバリに行きたくなる♪
元スーパーモデル開発スキンケアコスメ「スンダリ」！リゾートスパでゲットしたい東西融合の魅惑コスメ元スーパーモデルとそのパートナーたちがタッグを組んで開発した、東洋のアーユルヴェーダと西洋哲学の結晶のスキンケアコスメをご紹介します。その名も、心と身体をパーフェクトに癒す「スンダリ」。リゾート地のスパで使用される今注目のラグジュアリーコスメです。