TapTrip公式モデル直伝！LA でオーガニック&健康美人生活を送る方法♡

  • 投稿者：マキ
  • 更新日：
  • 地域：北米 / アメリカ合衆国
  • カテゴリ：TIPS

ヘルシー美人が人気の近年。オーガニック最先端都市であり、健康への意識も高いのがLos Angeles。健康に気使い、毎日明るく楽しく生活をしているLAの人達の美の秘訣に迫りました。

Instagram の投稿

出典：Instagram

LAは街中に健康で綺麗になれるTipが転がっています。日本にはまだ認知度の低い物や最新のオーガニックコスメなど、さすが本場と唸るものばかり！

早速、現地からお伝えします。

ビーガンレストラン☆

At Cafe Gratitude

At Cafe Gratitude

出典：ameblo.jp

Los Anglesではグルテンフリー、ビーガンレストランは既に主流。週末のオシャレなブランチはビーガンレストランで楽しみます。

出典：ameblo.jp

私のオススメは、Veniceにある『Cafe Gratitude』とMelroseにある『Gracias Madre』。お肉や乳製品を一切使用しないのがビーガンですが、ビーガンということを忘れる位ボリューミーで美味しい料理が楽しめます。

コールドプレスジュース☆

出典：ameblo.jp

日本でも定番化してきているコールドプレスジュース。LAでは3~4年前から既に日常の一部になっています。

出典：ameblo.jp

最近店舗数が増えて人気なのが『juice served here』。

個人的には、『Kreation』と『L.A jiuce』が大好きでLA滞在中は毎朝通っています。吸収の良い朝にコールドプレスジュースを飲むとその日１日がスッキリ＆美容にも良いのでオススメです。

オーガニックスーパーマーケット☆

出典：ameblo.jp

LAには新鮮なオーガニックの野菜が手にはいるオーガニックスーパーが幾つもあります。
有名どころの『Whole Foods』を始め、『Trader Joe’s』や『EREWHON』などありますので、お気に入りのオーガニックスーパーを見つけて下さい。

出典：ameblo.jp

オーガニックスーパーにはサラダバーが併設されていることも多く、簡単・手軽にサラダが摂取できます。

チキンやサーモンなどの美容に良い惣菜も売っているので、デリの利用だけでも理想的な栄養バランスになります。

オーガニックコスメ☆

出典：www.flickr.com

食良品だけでなく、化粧品やシャンプーやコンディショナーに至るまでオーガニックなのがLA流。特にシャンプー類は吸収しやすいとのことで、オーガニック製品を使用する人が急増中です。

出典：www.k-co.net

その中でも最近注目を集めているのがアロマセラビーの専門家によって作られた、カリフォルニア生まれの『K-CO organics』。

厳選された成分とオーガニック製品らしい優しい使い心地に心底リフレッシュできる香りが大人気で、セレクトショップなどで購入できます。

運動は日常のルーティーン！！

出典：ameblo.jp

運動が日常の中に自然に取り込まれているLA生活。ジム通いは当たり前、ビーチサイドでヨガをしたりランニングする人達の姿も多く見かけます。

最先端のスーパーフード☆

出典：ameblo.jp

LAには見たこともないようなスーパーフードがたくさんあります！
最近の人気はカカオ。それ以外にも、中々日本では入手しにくいCAMU、Superfoodseed など見ているだけでも楽しいラインナップ。

ヨーグルトにかけたり、そのまま食べたり食べ方は様々。
是非一度、美容のために取り入れてみて下さい。

最後に…

出典：ameblo.jp

LAにいると、自然と「健康的な生活を送りたい」と思うようになります。

身体が喜ぶ物を食べ、運動していると自然と肌も心も綺麗に。
健康的に美しくなりたい方、ヘルシーな生活を送りたい方は是非一度LAへいらして下さい。自分改革ができるたくさんのツールがLAにはありますよ♫

この記事を書いたのは―

TapTrip 公式Travel Model Maki

出典：www.instagram.com

この記事を読んだあなたにオススメの記事

マキ

この記事についたキーワード

このエリアの新着記事