中央自動車道のおすすめ日帰り温泉36選

「須玉IC」より約30分。山梨県北杜市、増富ラジウム温泉峡の中にある「増富（ますとみ）の湯」は、豊かな自然に囲まれた温泉施設。源泉かけ流しの温泉と、医食同源に基づいた体に優しい料理が自慢です。

4種類の源泉は温度差（25、30、35、37℃）があり、自身がリラックスできる温度を選ぶことができます。さらにこちらには「温泉入浴指導員」が常駐しており、適切な入浴指導をしてくれるのもうれしいポイントです。

「長坂IC」より約50分。長野県南相木渓谷にある「滝見の湯」は、大自然に囲まれた秘境の湯です。ガラス張りの開放的な内湯から、四季折々の自然と、名勝「犬ころの滝」の景観を楽しむことができます。

さらにこちらのおすすめは、そば処として有名な南相木産のそば粉を100％使用した「十割そば」をはじめとした、美味しい料理の数々。
館内はバリアフリー。入浴料が大人450円とリーズナブルなのもうれしいですね。

「諏訪南IC」より約10km。長野県茅野市にある「尖石（とがりいし）の湯」では、高い利尿作用のあるサルフェートを多く含む奇跡の源泉が楽しめます。日帰り入浴の他、素泊りの湯治宿泊も可能で、療養を目的に訪れる人も多いんです。

若草色をしたこちらの源泉のサルフェート含有量は、世界トップクラス！飲泉も可能で、体内の老廃物を外に排出し、代謝機能を高める働きがあります。まさに療養温泉。美容や健康を意識する方におすすめです。

「諏訪IC」より7km。長野県諏訪市、諏訪湖湖畔にある「片倉館」は、国指定重要文化財の大衆浴場です。レトロな洋風の建物は、昭和初期（1929年）に建設されたもの。昭和の風情が漂う浴場で天然温泉が楽しめます。

こちらの見どころは、大理石造りの大浴場「千人風呂」。一度に100人が入れるほどの広さを誇ります。ステンドグラスや彫刻の美しいお風呂は、目でも楽しめる芸術風呂。昔から多くの人に親しまれてきた価値ある温泉です。

「諏訪IC」より約30分。長野県茅野市、音無川沿いにある蓼科温泉郷「音無の湯」は、渓流を眺める露天風呂が自慢の温泉施設です。八ヶ岳の懐に広がる大自然を満喫できます。温泉は源泉かけ流し。炭酸成分を多く含む源泉は、体を芯から温めます。

露天風呂には岩風呂と檜風呂があり、川沿いに設けられたデッキチェアが居心地の良い特等席。施設内には、天然黙示石を使ったドーム型の岩盤浴や、自慢の豆腐の他、信州産の素材にこだわったメニューがそろうレストランもあります。

「諏訪IC」より約30分。長野県茅野市にある「蓼科温泉共同浴場」は、昭和41年からの歴史ある公衆浴場。避暑地を訪れる観光客や登山者に人気で、シーズン中は利用者で駐車場がいっぱいにあることもあります。

こぢんまりとした浴場は、湯船が1つだけとシンプルですが、湯量豊富な源泉をかけ流しで楽しむことができます。シャンプーやタオルなどが自動販売機で購入できるので、ふらりと立ち寄ることも可能。素朴な雰囲気が味のある共同浴場です。

「諏訪IC」より約40分。長野県茅野市、白樺湖の湖畔にある「すずらんの湯」は、四季折々の自然と白樺湖の眺望が自慢の日帰り温泉施設。露天風呂からは湖を一望！ジェットバスやサウナの付いた内湯からも白樺湖を見ることができます。

湯上り後は、ラウンジや休憩室でのんびり。食事処はありませんが、3時間までの外出が可能です。白樺湖ロイヤルヒルスキー場の目の前にあるので、ウィンタースポーツを楽しんだ後の立ち寄りにも便利。しっかり体を温めることができますよ。

中央自動車道「諏訪湖サービスエリア」には、日本の高速道路でも珍しいの温泉施設「ハイウェイ温泉諏訪湖」があります。上り線、下り線ともに小さな作りではあるものの、諏訪湖を一望する展望露天風呂からの眺めは格別です。

特におすすめの時間帯は夜。諏訪の夜景を楽しむことができます。諏訪湖サービスエリアには、信州グルメが楽しめるレストランやフードコートがそろっていますので、ドライブ途中の休憩ついでに温泉で疲れを癒やしませんか？

「伊那IC」より約5分。長野県伊那市にある「みはらしの湯」は、南アルプスの大パノラマが楽しめる眺望自慢の日帰り入浴施設です。広々とした大浴場や露天風呂から、雄大な景色を眺めることができます。

大風呂や打たせ湯、寝湯などお風呂は計7種。2017年から入浴料金を大人500円に値下げし、より気軽に温泉を楽しめるようになりました。伊那谷名物「ローメン」や「ソースカツ丼」などがいただける食堂もあります。

「都留IC」より約15分。山梨県都留市にある「月待ちの湯」は、7haもの広大な森林公園内にある温泉施設。松尾芭蕉が立ち寄り「名月の夜やさぞかしの宝池山」と詠んだと伝えられるこの地には、月にまつわるさまざまな伝説が残されています。

天然温泉を楽しめるのは、高温・中温・源泉ぬるま湯と、温度の違いを楽しめる内風呂と情緒あふれる露天風呂。館内には食事もできる大広間があります。周辺には、キャンプ場やバーベキュー場、芝生公園がありファミリーにもおすすめ。自然の中で遊びながら1日楽しむことができますよ。

「都留IC」より約30分。山梨県道志村、室久保川の渓流沿いにある「道志の湯」は、緑に囲まれた温泉施設。こちらでは、カルシウムやナトリウムを含む良質な硫酸塩泉を楽しめます。湯上り後は体ポカポカです。

2016年4月には露天風呂をリニューアル！室久保川のせせらぎを感じながら温泉を堪能できる露天風呂は、至福の空間です。館内には、リクライニングチェアを完備した休憩処の他、ステージ付きの大広間もあり。地元の人からも親しまれている温泉です。

「河口湖IC」からすぐの場所にある「ふじやま温泉」は、雄大な富士山を望む日帰り温泉です。湯上り後にくつろげる休憩棟から、日本一の富士山を一望！富士が見せる四季折々の絶景を楽しむことができます。

こちらの源泉は、メタケイ酸を豊富に含む良質な温泉。「美肌の湯」とも言われ、お肌がツルツルになります。町屋造りを再現した温浴棟は、釘不使用のはり組みが特徴。100坪もの純木造浴室は、日本最大級の大きさを誇ります。河口湖観光や富士登山後の入浴に最適です。

「河口湖IC」より約10分。山梨県の「道の駅 なるさわ」からすぐの場所にある「ゆらり」は、富士山の眺望が自慢の日帰り温泉施設です。開放的な露天風呂や内風呂からも、雄大な富士山を眺めることができます。

洞窟風呂や香り風呂、蒸し風呂、炭酸泉など、さまざまな湯船で温泉を楽しめるのもうれしいポイント。リクライニングチェアを備えたリラクゼーションルームや富士山を眺める有料休憩室もあります。SL列車が料理を運んでくれる個室食事処が大人気です。

中央道から圏央道を経て「青梅IC」より約10分。東京都青梅市にある「梅の湯」は、JR青梅線河辺駅直結のビル内にある日帰り温泉施設です。電車利用時に便利ですが「河辺TOKYU」の駐車場が4時間無料で利用できるので、車でも安心です。

ビル内にありながら、寝ころび湯やエステ湯を備える内湯は広々。岩風呂や源泉かけ流しの檜湯を備えた露天風呂もあります。休憩処やごろ寝処、食事処など、館内施設も充実。
宴会プランもあるので、団体やグループでの利用にも最適です。

中央道から圏央道を経て「青梅IC」より約50分。東京都の奥多摩にある「もえぎの湯」は、登山や観光帰りに気軽に立ち寄れる温泉施設。日本列島最古の地層から湧き出る源泉を、100％かけ流しで楽しむことができます。

奥多摩の山々と多摩川の清流を望む露天風呂は、開放感バツグン！館内には、食事も楽しめる大広間やマッサージチェアのある休憩室もあります。売店には奥多摩の特産品がそろっていますので、お土産選びも困りません。

中央道から圏央道を経て「あきる野IC」より約30分。東京都あきる野市にある「瀬音（せおと）の湯」は、秋川渓谷の大自然を望む温泉施設です。「美肌の湯」として評判の温泉を源泉かけ流しで楽しむことができます。

情緒あふれる露天風呂からは、東京とは思えない豊かな自然を眺めることができます。温泉につかりながら、森林浴が楽しめますよ。休憩所や食事処の他、コテージタイプの宿泊施設も備えており、のんびりとくつろぐことができます。

「上野原IC」または「勝沼IC」より約1時間。山梨県北都留郡丹波山村「道の駅たばやま」からつり橋を渡ったところにある「のめこい湯」は、多摩川源流に湧く名湯「丹波山温泉」が楽しめる村営の温泉施設です。

お風呂は、落ち着いた雰囲気の「和風風呂」と洋風の「ローマ風呂」。2種類のお風呂を、男女日替わりの入れ替え制で楽しむことができます。湯上り後は、畳の休憩室や丹波山ならではのメニューがそろうレストランでゆっくりくつろげますよ。