アーユルヴェーダ

スリランカで人気のお土産15選！もうこれでスリランカ土産には迷わない。厳選アイテムをあつめました♡「光り輝く島」という意味を持つスリランカは、インド洋に浮かぶ小さな島国です。いくつもの世界遺産を有する国で、美しい自然に囲まれたスリランカは「インド洋の真珠」と評されるほどで、近年は人気の観光地として人気が高まっています。
【体験レポート】南インド・ケララ州で本場のアーユルヴェーダクリニックに行ってみた！世界三大伝統医学のひとつ、インド大陸に伝わるアーユルヴェーダ。ケララ州は古くから教育水準が高く、インドの中でも一番アユールヴェーダを正しく伝承し、実施、開発されている地でもあります。トリヴァンドラム郊外のクリニックで、リラクゼーション・トリートメント3日間プログラムに参加した様子をお伝えしたいと思います。
シンガポールでアーユルヴェーダ化粧品が大人気！格安でゲットしよう！5,000年以上もの歴史を誇るインドの伝統アーユルヴェーダ。生活に取り入れてみたいけれど高級なイメージでなかなか手を出せずにいた方も多いのでは？シンガポールならびっくりするような安さで高品質のアーユルヴェーダ化粧品が手に入っちゃう！
南インド・バルカラでヨガ＆アーユルヴェーダとシーフード三昧な旅南インドのケララ州、トリバンドラムから2時間ほどの海沿いの街バルカラは安全な南インドのリゾート地です。アーユルヴェーダ発祥の地のケララ州ということで、街中アーユルヴェーダの看板があり、選び放題。そして本場のヨガを気軽にレッスンを受けることができます。夜になると種類豊富なシーフードが店先に並び、リーズナブルな価格で堪能できます。そんな、まだまだ日本人には知られていないバルカラの魅力をご紹介します。
コロンボに行ったらぜひ体験しよう！お手軽スパおすすめ3選みなさん、アーユルヴェーダについてご存じでしょうか？インドやスリランカに昔から伝わる伝統医学です。医学だけでなく、生活の知恵、環境、哲学の概念も入っていることから、健康だけでなく、精神的にも効果があると言われています。今回は、そんなアーユルヴェーダ式のスパが体験できるスポットを紹介してみたいと思います。
世界的に評価の高いインド産ワインツアーとインドのお酒事情アジア最高のワインと評されるワインが、インドにあります。太陽のロゴで知られるスラヴィンヤーズ。ヨーロッパのワイン産地と似た気候を利用して、1997年に創設し、2000年には初のワインを完成させました。そのワインが世界で高い評価を受けたスラヴィンヤーズでは、試飲もできるワイナリーツアーを開催しています。
大分・別府でおすすめの贅沢温泉旅館＆人気ホテル３選！全室部屋源泉掛け流し！大分は別府や湯布院など有名な温泉がある県です。大浴場はちょっと抵抗がある、部屋でゆっくり温泉を楽しみたい…という方のために、今回は客室に温泉があるホテルだけを厳選してご紹介します！温泉好きの方はぜひ、チェックしてみてくださいね。
インド旅行でアーユルヴェーダ！スパへ行く前チェックしたい魅惑のメニューアーユルヴェーダ。ただのオイルマッサージだと思っていませんか？実はアーユルヴェーダは歴史あるインドの伝統医療です。心と体を整えられるアーユルヴェーダトリートメントの種類を知り、トリートメントを受ければ効果も一層アップするかも。
シーギリヤで泊まりたいホテル2選！アーユルヴェーダで心も体も癒される1982年にユネスコ世界遺産に登録されたスリランカのマータレーにある遺跡、古都シーギリヤ。巨大な岩の上に造られた宮殿は幻想的。自然あふれるシーギリヤで野生の動物に遭遇したり、アーユルヴェーダで癒されたりしてみてはいかがですか。今回は、シーギリヤにある素敵なホテルを2つご紹介します。