トルコ料理メゼとは？サラダもチーズもワインにぴったり！

  • 投稿者：kkomori
  • 更新日：
  • 地域：中東 / トルコ
  • カテゴリ：その他

世界3大料理の一つであるトルコ料理。その中でもスープやサラダをメゼと呼んでいます。ドネルケバブやシシカバブなどは、日本でもすっかり定着していますが、メゼについてはあまりご存じでない方も多いと思います。詳しく紹介しましょう！

メゼ (Meze)とは？

食前酒といっしょに食べる野菜中心の小皿料理

出典：www.mode.com

メゼとは、トルコの居酒屋、メイハネで出される野菜中心の小皿料理のこと。スペイン料理のタパス、イタリア料理のアンティパストに当たると言われています。食前酒であるラクというアニス風味のリキュールによく合う味付けの軽食です。チーズの盛り合わせや野菜のオリーブ和えなどをそれぞれの小皿に盛り、そのたくさんの小皿を大きなプレートに乗せて出されることもあります。

メルジメック・チョルバス (Mercimek Corbas)

定番中の定番！レンズ豆のスープ

出典：pratikevyemektarifleri.com

日本でいうところの味噌汁と言ってもいいくらいメジャーなスープです。レンズ豆を大量の水で原型がわからなくなるまでゆでます。バター、タマネギ、小麦粉などを加えて炒め、スープで伸ばし、さらに煮込んで、塩コショウで味を整え、出来上がり。

ドマテス・チョルバス (Domates Corbasi)

トマトの旨みが凝縮されたトマトスープ

出典：www.hangiyemektarifi.com

できれば採れたてのフレッシュトマトを使って作りたいですが、ホールトマト缶でも作られます。裏ごしして、バターで炒め、小麦粉を加えてトロトロにしたら、スープでのばし、塩コショウで味を整えて、完成。トマトの香りを楽しめるポタージュのような料理です。

チョバン・サラタス (Coban Salatası)

羊飼い風サラダという異名も持っている

出典：www.eksitarif.com

チョバンとはトルコ語で羊飼いのこと。羊飼いが仕事中に手早く作っていたことから呼ばれるようになりました。現在では、どんな料理にも合う野菜の角切りサラダとして親しまれています。味付けは、レモンやオリーブオイル。使われる野菜はキュウリ、トマト、タマネギなどです。

ゼイティン・サラタス (Zeytin Salatası)

ザクザクゴロゴロ！オリーブ好きにたまらない

出典：www.eksitarif.com

トマトやタマネギと和えたオリーブのサラダ。オリーブの黒や緑とトマトの赤などのカラフルなコントラストが、目でも楽しませてくれます。塩、オリーブオイルのほか、ミントなども追加し、風味を強め仕上げることもあります。

スズメ・ヨウルト (Suzme Yogurt)

クリームチーズのような水切りヨーグルト

出典：fethiyepeynirtoptancilari.com

巨大バケツのような道具を使って作られるトルコの水切りヨーグルト。日本のようにデザートとしてではなく、トルコでは調味料のように使われます。メゼとしては、ハーブやオリーブオイルと混ぜ、そのまま食べられるディップのように出されることが多いようです。

ビベル・ドルマス (Biber Dolmasi)

トルコ風ピーマンのひき肉詰めは米も詰める

出典：www.eksitarif.com

ビベルとはトルコ語でピーマン、ドルマは詰め物のこと。肉だけでなく、米を詰めることもあるので、ピーマンにピラフを詰めたようなのがトルコ風の特徴のようです。温かくして食べる場合と、冷たくして食べる場合があるので、食べ比べするのもよいでしょう。

アジュル・エズメ (Acili Ezme)

パンとの相性バツグン！ピリ辛トマトペースト

出典：www.seyirkafe.com

細かく刻んだトマト、タマネギ、ピーマンなどに青唐辛子を混ぜ、ピリ辛に仕上げたペースト。パンなどに塗って食べるとお酒が進みます。使用する野菜や分量がお店によって違うので、食べ比べして回るのもおすすめです。

ドマテス・ソスル・パトゥルジャン (Domates Soslu Patlican)

トマトとナスとパプリカの相性の良さは万国共通

出典：banualtun.blogspot.jp

ナスとパプリカのトマトソース煮のこと。イタリア料理のカポナータのような料理で、日本でいう夏野菜の主役をバランスよく煮込んだものです。トマトはトルコ料理でも重要な食材。メインとしても調味料としても使われます。

ペイニル・タバウ (Peynir Tabağı)

トルコでも人気！チーズの盛り合わせ

出典：www.anonim.tc

ヨーグルトのイメージが強いトルコでもチーズの種類は多種多様揃っています。日本と同じくたくさんの種類のチーズを一つの皿に盛り合わせて食べるのがポピュラーなようです。フルーツや生の野菜を添えて出されることもあります。

セミズ・オトゥ (Semizotu)

ホウレン草のような花滑りヒユの葉

出典：www.gurmerehberi.com

日本では聞き慣れない植物ですが、ポーチュラカという名前で売っていることがあるようです。食べ方は、レタスやホウレン草と同じような感じで料理。メゼとしては、サラダで食べることが多く、ヨーグルトソースを添えます。

ヤプラック・ドルマス (Yaprak Dolmas)

ロールキャベツならぬロールブドウの葉！

出典：istanbulgrill.co

日本語に訳すとブドウの葉包みという意味。塩漬けにしたブドウの葉で米やナッツ、スパイス、塩、コショウを巻いて煮込み、冷蔵庫で冷やして完成。仕上げにヨーグルトソースを添えて食べると美味しい。生のブドウの葉が入手できれば使用することもあります。

バルブンヤ・ピラキ (Barbunya Pilaki)

バルブンヤという魚に似ている豆が由来

出典：www.youtube.com

白いんげん豆やうずら豆をジャガイモ、タマネギ、トマトなどと煮込んで冷製に仕立てた料理。バルブンヤという名前の魚にうずら豆の一種が似ていることからこの名がついたようです。日本でいう煮豆のような位置づけでしょう。

ゼイティンヤール・エンギナール (Zeytin Yagli Enginar)

アーティチョークのオリーブオイルの冷製は野菜といっしょに

出典：www.youtube.com

ゼイティンヤールとは、オリーブオイルで野菜を煮るという意味。アーティチョークをニンジンやグリーンピースといっしょにオリーブオイルで煮込み、アーティチョークの上に他の野菜をトッピングして出されることもあります。何個も並べるととても華やかな雰囲気です。

ボリュームありすぎて、メイン不要かも?!

出典：istanbulpropertyservices.com

いかがでしたか？聞き慣れない野菜のメゼも興味深いですが、日本でも親しみのある野菜もたくさん使われていますね。一味違う使われた方をしているのを確認するのも旅の目的になりそうです。ぜひ現地でいろいろなメゼに挑戦してください！

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kkomori

東京中の道路を歩いて制覇することと東京中の駅すべてで下車するのが夢。趣味は、ハイキング、スイミング、ウォーキングなど。いつか行ってみたい国はチャドです。TapTripを通して、日本や世界中のおもしろい場所を読者の方々に伝えていきたいと思います。

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